心得体会是指把实践中的想法用文字记录下来的应用文体，心得体会的写作可以提高我们的写作能力，九九范本网小编今天就为您带来了修炼的心得体会8篇，相信一定会对你有所帮助。
修炼的心得体会篇1
通过学习《第五项修炼》，我又从新的角度认识了教育，书中给我我们五项修炼，让我们来看一看。
?第五项修炼》对每一项修炼都有自己独特的见解，对五项修炼的结合也恰到好处，指出了个人与组织间的密切关系，使人读后深受感触。五个部分分别为：自我超越、改善心智模式、建立共同愿望、团体学习、系统思考。
自我超越,学习不断理清并加深个人的真正愿望，集中精力，培养耐心，并客观地观察现实，是学习型组织的基础,是组织整体对于学习的意愿与能力植基于个别成员对于学习的意愿与能力，只有透过个人学习，组织才能学习。
改善心智模式,心智模式是根深蒂固于我们心中，并影响我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的许多假设、成见、思维方式，甚至可以是图像、或印象。我们通常不易察觉自己的心智模式，以及它对行为的影响。然而不同的心智模式处理问题的角度会有很大的不同。
建立共同愿望,在人类群体活动中，很少有像共同愿望能激发出这样强大的力量。人们寻求建立共同望的理由之一，就是他们内心渴望能够归属于一项重要的任务、事业或使命。
团体学习,团体智商远远大于个人智商。但也可能出现,在一个团体里，个人智商往往都在120以上，而整体智商却只有62，以至造成三个诸葛亮，变成一个臭皮匠。
系统思考,人由看片段到看森林。从对现状作被动反应，转为创造未来。从迷失在复杂的细节中，到掌握动态的均衡搭配。系统思考让我们看见小而效果集中的高杠杆点。运用系统思考的方法能产生以小博大的力量。
他们是一个整体,系统思考是需要建立共同愿景改善心智模式团体学习与自我超越四项修炼来发挥它的潜力。建立共同愿景培养成员对团体的长期承诺；改善心智模式专注于以开放的方式，体会我们认知方面的缺失，团体学习展示团体力量，使团体力量超过个人力量的技术。自我超越则是不断反映个人对周围影响的一面镜子，缺少自我超越的修炼，人们将陷入压力——反应式的结构困境。同时我们要具有创新精神,因为创新是一个民族进步的灵魂。就我国而言，随着经济体制改革的不断深化，社会主义市场经济也在不断完善。而改革的本质便是社会主义制度的自我完善和发展，是体制的创新。完善公有制为主体，多种所有制经济共同发展的基本经济制度和完善按劳分配为主，多种分配方式并存的分配制度是建立社会主义市场经济中制度创新的重要内容。
通过学习这本书，我觉得我们每个人在团队可以发挥更好的作用，每个人都应该有些大局意识，通过提高自己，进而提高整体。同时整体的提高也应该给我们压力，我们作为集体中的一员也要随波永进，发挥更高的水平。
彼得·圣吉博士于上世纪90年出的一本名为《第五项修炼》的管理学著作可谓风靡全球，闻名遐迩，被誉为21世纪的管理圣经。足见其非凡的影响力和不可估量的人文价值。初读此书，总觉有些晦涩难懂，但每每拾起，又总有新的收获，也便渐入渐深，摄得些许感悟。
说起学习型组织，相信所有人都可谓耳熟能详，但是，能真正领会并将这一理念很好地落于实践者却是寥寥无几，少之甚少。也许是一些人过于注重学习型这一概念，曲解了其更深一层的含义，殊不知此型非彼形，真正的学习型组织不是外显的一种组织形态，而是一种内在的精神诉求和心智修炼。拿彼得·圣吉的话来说，真正的学习会触及做人的意义这一核心问题，通过学习我们得以再造自身；通过学习我们开发自身能力，去做从前不能做的事；通过学习我们重新认识世界，重新认识我们与世界的关联；通过学习我们拓展我们的创新能力，使自己成为生命成长过程的一部分。因此，学习型组织的基本含义应该是具有持续开发创造未来的能力的组织。
本书依次谈及了五项修炼，各项修炼具体指什么呢？以我的理解来看，自我超越是指不断反照个人对周边环境的影响，通过理清个人的真实愿望、集中精力、培养耐心来实现自我提升；改善心智模式指专注于以开放的方式，找到我们认知方面的缺失加以改善；建立共同愿景指培养成员对组织的长期承诺；团队学习是指发展团队力量，使团队力量超乎个人力量加总的技术；系统思考则可以使我们了解与现实世界之间的距离，它的精髓是用整体的.观点观察周围的事物。融合五项修炼的最高境界就是建立学习型组织模型，其中的系统思考是核心，是动力，是扫除学习智障的主力军。
假如将这些理念运用到我们的工作实践当中，那么创建学习型组织新的涵义应该是通过树立明确的目标，建立有效的机制和营造良好的学习氛围，充分发展员工的创造性思维能力，不断改善其获取知识、传递知识和运用知识的能力，以改进企业的管理理念、工作效能，促进企业的可持续发展。当下，时代的飞速发展，改革步伐的不断迈进以及周围浓烈的竞争氛围对于企业强有力的生命力提出了更高的要求，任何行业再也没有绝对的王者，而企业可持续发展的动力已然成为了各行各业角逐的真正资本，谁能够率先掌握新动态，适应新形势，谁便掌控了主动权和领先优势。可以说，学习能力的保持与提高已经是形势所迫、大势所趋，创建学习型组织更是应对新形式、迎接新挑战的必然选择。
曾经，就有一些权威机构统计过，企业的生命周期往往不超过五十年，一般的中小企业可能也就三五年，最多不过十年，何以至此，相信这也是困扰许多人的一个不解难题，不过看过《第五项修炼》之后，您或许能从中找到一些蛛丝马迹。所谓的名企，在盛极一时的那刻，形成了固有的一套文化和体制，然而，往往也正是这些曾经所谓的核心竞争力束缚了企业的继续发展，以至于渐行渐衰，逐步消亡。殊不知，任何的一个企业是一个系统，而这个系统同时又是这个行业大系统中的一个子系统，而所有的系统都不是一成不变的，每时每刻，可谓瞬息万变，不仅要与人争先，更要与己争先。只有随时随地把握实时动态，洞悉未来趋势，抢抓先机，才能令我们的企业立于不败之地，保持恒久的生命力。所以说，懂得因时而变，因势而进，应该是一种高尚的智慧，而这也是此书的精华所在。
要论企业生命周期之久，我想我们中国银行在这方面还是有些谈资的。历经百年而不衰已实属不易，如今愈发生机盎然才真可谓难得。既然能成佳话，必然有其精髓，过往的历史，我无法考究，但作为当代的中行人，对于我行呈现出来的勃勃生机和取得的辉煌成绩，我想不难摸索出其持久生命力之源泉。就像我这样一个刚走出象牙塔不久的大学生，原以为满腹才学，正待大施拳脚之时，谁曾想，三尺柜台也别有洞天，才疏学浅从来没这么深的感触过。从此，不断地加强学习成了我工作生活不可或缺的一部分，而身边的同事亦是如此。从总行到省行再到各分行，每一阶段，都有着清晰的战略目标和行动部署，同时构建了切实的企业愿景，令大家能够思想统一，步调一致，朝着共同的方向迈进。正所谓有的放矢方能百发百中，也许这就是对五项修炼中建立共同愿景进行系统思考的最好佐证吧。
学习也好，学习型组织建设也罢，总归，人的发展才是企业实现卓越目标最基本的要素，而我们每个人也只有通过在组织中的主动地，有针对性地学习与锻炼才能实现人与组织的同步提升，我们的团队力量也才能发挥到极致。企业的生命在于学习，归根结底在于人的学习。我相信，只要每个中行人，心里系着我们的愿景——20xx年率先实现百亿利润，坚定我们的目标——追求卓越，不断超越自我，相信今天的你我就不只是一起重复昨天的故事，而是一同续写明日的辉煌。
人贵反思、物贵复用。回顾我们走过的人生道路，我们的职场生涯最需要什么？是超高的智商，还是熟练的操作技能？看了彼得·圣吉的《第五项修炼》后，我明白了，在当今知识更新日益剧烈、岗位竞争日益激烈的时代，我们最需要自我不断提升的修炼能力。
彼得·圣吉的《第五项修炼》自从问世以来，受到诸如苹果公司、福特汽车等大公司的追捧，可以说声名远扬。它为什么有这么大的影响力，因为它所传授的不仅仅是建设学习型团队的方法，更是输出一种理念，一种思维方式，使人耳目一新、醍醐灌顶。
?第五项修炼》书中对每一项修炼都进行了详细讲解。这五项修炼分别为：自我超越、改善心智模式、建立共同愿景、团体学习和系统思考。
一、自我超越。每个人都有自己的优势、有自己的核心竞争力，但时代进步如此之快，不能靠老本吃饭，要有空杯纳新的心态，自觉终身学习，实现自我超越。自我超越是五项修炼的基础。只有自我超越愿望强烈，才能保证学习的动力。对于个人而言，社会在进步，唯有终生学习、不断超越自我，才能跟上时代、才能胜任自己岗位。
二、改善心智模式。心智模式是根深蒂固于心中，影响我们如何了解这个世界，以及如何采取行动的思维模式。我们经常会发现，当我们心情不好的时候，好像全世界都在与你作对。是不良的心智模式影响你的判断决策，导致事实与你的思维判断严重偏离，造成决策失误。改善心智模式就是要打开自己心扉，接受别人的想法和意见。只有勇于和善于敞开心扉，并且能够倾听吸纳别人的想法和观念。只有这样，我们才能更快的打开成功之门。
三、建立共同愿景。如果团队拥有共同的愿景，那么，团队中的每个人都会为了共同愿景而努力奋斗。而共同愿景就是团队中的凝聚力，这种凝聚力使人超越个人上升到团队的高度，没有共同愿景，学习就只是适应性学习。
四、团队学习。思想是可以传递的，不同方向的思想能够使人们变得更加聪明。一花独放不是春，作为一个组织，只有通过团队学习的方式共同进步，才能实现共同愿景。
五、系统思考。系统思考的精髓是用整体观点来观察周围事物，是前四项修炼的结合。融合五项修炼的最高境界就是建立学习型组织，建立学习型组织的核心是系统思考。
总的来说，彼得·圣吉的《第五项修炼》的确是一本好书，它教我们重建思维方式，因为人心是一面镜子，照见的始终是自己！我们必须改变！改变原来依靠经验习惯看世界、看别人的方法，改为向内看、看自己、看内心，空杯纳新、超越自我，共同建立学习型团队，在工作中享受生命的意义，实现生命的价值。
愿和大家共同学习提高，在青春奋斗的征程中，我们都是追梦人！
修炼的心得体会篇2
之所以写这个主题的心得的原因是作为一个人来说，首先把自己做好后，你才有资格跟别人去交往。自己的内功都没有修好，跟别人相处的话，当然会经常碰壁。
自我修炼采用了态度和能力的模型，我个人觉得这两大模型能较全面的衡量一个人是否能取得成功。当然还有别的模型，在这里就不一一赘述了。
part one态度
态度我是用素质来体现的，因为一个人素质高低直接体现出他的态度怎么样。我们可以看出，在日常生活中，素质低的人和素质高的人在一起的行为就会大不一样，无论从说话还是行为。比如在公共卫生这一方面我们就可以看的出来。
素质我分成了二部分，一个是外在的，我们能看的到的，我们称之为外在素质。另外一个是内在，我们是看不到的，我们姑且称之为内在素质，说的通俗一点就是我们的心态。在这两种素质看来，要问我哪一个重要，我觉得二者都是100%重要。
一.外在素质
接下来跟大家讲解外在素质包括哪一些内容，我总结了5个方面：第一个是身体状况;第二是外在气质;第三是综合气质;第四个是言行;第五个是举止。下面来跟大家逐一解释具体包涵的意思：
1.身体状况
我记得毛主席说过一句话，“身体是革命的本钱“，虽然我们现在不革命了，但是我把这句话改一下。”身体是工作的本钱“，是不是这样呢?很难想象如果一个人身体都不好的话，他能在工作和生活中取得好的成就。只有我们身体好了，我们才有充沛的精力去做我们想做的事情，去到我们想到的地方旅游。现在我们就开始锻炼好自己的身体，早起早睡，多运动，上班多喝些水，在这里也祝愿各位朋友能有一个健康的身体。
2.外在气质
有一本书不知道大家有没有看过，哪就是《你的形象价值百万》。这本书是一本畅销书，受到了很多人的追捧。它里面讲的就是你要关注你的衣着打扮，善于培养自己的气质。长相是我们父母给的，不管好看不好看，这我们已经没有办法去改变了。我们能改变的就是我们的衣着打扮和举止了。特别是我们做业务的，要是你衣服皱皱的，胡子没有刮，背一个很旧的包包去见你的客户，你的客户是怎么的感觉。不用说，客户会觉得你自己都弄不好，做事估计也很拖拉，没有效率，不专业，给客户一种不信任的感觉。即使你巧舌如簧估计也比较难了。三分长相，七分打扮，你要给你的客户一种感觉：哪就是看起来你就向一个成功的人。那样你将获得客户对你的尊敬，即使客户没有跟你合作!
3.综合素质
说到综合素质，我主要强调的是我们要善于培养我们的爱好和特长。怎么说呢，很简单的举一个列子，我们知道到一个企业去面试的时候，很多时候，面试的经理都会问你有没有什么的爱好，他们这样问不是盲目的。比如他们内部要组建一支篮球队、足球队或羽毛球队，你刚好很擅长，加上你的业务能力还行的话，这个时候你要比那些没有具备这些综合素质的人就多了一个机会。推广开来，我们就要不断培养自己的爱好，比如看书，运动，爱爬山什么的。你的综合素质越高，你的人缘就会越好，因为你就会有机会接触到更多的友，和他们发生更多的共鸣。只要一共鸣，就好说了。
4.言行
有一话说的很好，看一个人怎么样，要先“听其言，观其行” 。一个人开口就是讽刺人的话，就是给人泼冷水。这样的人我想大家都不会喜欢吧;一个人喜欢占别人的便宜，别人都休想从他哪里得到一点好处，像个铁公鸡，一毛不拔。我想遇到这样的人，大家都会敬而远之吧。没错，由此看来，说话和行为那是十分重要了。在自我修炼这个主题了，我主要偏向自己的修行，说话这一块，我觉得真诚和谦虚是我很主张的。我们要是不真诚，别人就不会相信你，你不可能忽悠别人很长时间，别人也不傻，别人回去后一想通了，估计别人再也不会和你打交道了。至于谦虚，是我们一直流传下来的一个美德，我们小时读书老师就教我们一句话，"谦虚使人进步，骄傲使人落后“，以及古人的”谦受益，满招损“讲的都是这个道理。
行为这一块，我比较主张大气和勤奋好学。大气是有有大智慧，大气量。不会过多的计较一些得失，能够容一般人所不容忍的，跟这样的人在一起交往，我想一定很舒坦。勤奋好学不用说了，韩愈有一句话说的很好，”业精于勤，荒于嬉“，很明确，事业的成功精于勤奋，毁于贪玩。还有一句话，”一年之计在与春，一年日计在晨，一生之计在与勤"由此看来勤奋好学是多么的重要。
5.举止
说到举止更多的强调的是我们一些细微的动作，比如面部表情、手势、坐姿，站姿。不要小看这些细节，这可是大有学问。比如说我们在跟别人沟通的时候，我们的眼睛不要一直盯住对方的眼睛，应适当把眼神转移到对方的下颌，这些不会觉得很尴尬;在跟长辈在一起的时候，不要跷二郞腿;在跟客户展示产品的时候，手背不要面向客户;在演讲的时候，目光要跟在座的各位交流，不要只是盯着一个地方，要采用多种目光交流方式，比如平视，环视，虚视等。总之我们的举止要自然，大方，从容就可以了。
二、内在素质(心态)
内在素质(心态)我总结了五心，即责任心、进取心、自信心、平常心、爱心。
1.责任心
我们工作的时候经常会听到这一个词，”你工作有点责任心好不好，不要以为我没有说你就不做“。是的.，很多人不是没有责任心，是缺少责任心。新来的同事，经理要我们带下，我们一种敷衍的态度;下班时间一到，我们迫不急待的就走了;爸爸妈妈生病了，我们不闻不问，我们没有做到儿子的责任;工作时候拖拖拉拉，聊天玩游戏，我们没有尽到工作的责任心;朋友遇到麻烦了，我们视而不见，我们没有做到朋友的责任。责任太广了，但我们要时刻记得，我们做人做事做到尽心尽力就好了，到时候责任心就自然有了。
2.进取心
进取心更多的是指的一个人追求对成功的欲望，比如事业，我们说只要一个人有强烈的成功的欲望，他才会不断努力，不断奋进，直到实现他的梦想。我们所知道的周恩来从小就写出了”为中华之崛起而读书的豪言壮志“，长大后，周果真实现了他的梦想。反之，如果一个人他说我这辈子找个老婆，平平淡淡过一生就可以了，这种人难得有所成就。不思进取，井底之蛙的人，是我们要引以为戒的，让我们像周一样具有强烈的进取心!
3.自信心
我们都知道自信的重要，但是自信并不像某些激励大师所说，你相信你行你就一定行。很大程度上自信心是要培养的，刚毕业的大学生没有什么工作经验没有自信，也是可以理解的，我们都走过这一步。
那我们如何陪养我们的自信呢?我总结了几点，可以参考下：
1.根据自己的性格，兴趣爱好，找到自己的优势，做适合发挥自己优势的行业
2.做自己喜欢做的事情
3.快速学习产品的知识和技能、技巧
4.做事情要充分准备
5.要保持乐观的心态
6.养成独立思考和工作的习惯
知道如何做之后，接下来我们就只需要付出切实的行动就好了。现在就行动吧!
4.平常心
有一位大人物大家想必都知道，就是我们高中语文课本学到中的人物，北宋名臣范仲淹。他在《岳阳楼记》里说过著名的一句话“不以物喜，不以己悲”;以及被我们很多人用作座右铭的”宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒“，他们都有一个相似点，就是，强调了一种处世的平常心。在我们跟客户谈业务的时候，只要我们尽力了，把该说的说了，该给的给了，客户要是还是不跟我们签单，我们也没有什么好沮丧的，保持一颗平常心。同样我们安排别人做事情时，不要期望太高，把事情办的多完美;因为我们希望越大，失望也会越大，保持一颗平常心会让我们心静如水，少一些不必要的烦恼。
5.爱心
提到爱心，让我想起来了今年5.12发生的汶川大地震，此次大地震十分罕见，修改了原先最高的震级，震级达到8.0级，几万人顷刻之间就没有了。”一方有难，八方援助“很快来自中国和世界各方的支援，谱写了众多抗震救灾的感人事迹，至今令我沥沥在目。韦唯唱的一首久违的歌曲《爱的奉献》中的副歌，又在我的脑海响起，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。让我们多一些爱心，多一份关爱吧!
part two能力
能力这个模块，我把它分成了情商、智商、和胆商三大部分，他们每一部分都会有很多因素，我只是选取了里面很关键的因素。
一.情商
先来说说情商，情商故名思义说的是人的情感这一块。我觉得3三个因素是我很看重的，分别是自我认知、自我激励、自我控制，接下来跟大家分享我的看法。
1.自我认知
在我看来，既然是自我认知，它包括什么内容呢?首先是知己，就是要知道自己的性格、兴趣、特长、优势、劣势、以及价值取向;其次是知耻，就是要知道哪些事情能做，哪些不能做，比如偷盗违法的事情我们就不要做;然后是知愧，就是要知道我们做事情要尽力，不要留下什么遗憾，不愧对别人;最后一个是知恩，比如父母养育我们，我们要知恩，要尽孝道。别人对我们好，我们要报答别人，是同样的道理。一个不懂得感恩的人是不会得到别人亲信的。
2.自我激励
自我激励往往强调的是人内心的一种信念，善于自我激励的人，往往他们要比一般人更容易成功。著名的成功学大师陈安之老师在自我激励这方面给我们带来了他很多好的理念。比如，没有失败，只有暂停成功;我得不到现在的，我将得到更好的;只要你想要，你一定可以得到;只为成功找借口，不为失败找借口等。自我激励更多的是激发人们的潜能，那样爆发出来的力量是很可怕的。建议可以看看陈老师这方面的书籍。
3.自我控制
自我控制在这里强调情绪控制、时间控制、财务控制。
情绪控制可以说我们经常要跟他打交道，我们跟客户联系业务，还没有等我们开口，客户就把我们的电话挂了;抑或是我们刚介绍完，就说不需要。此时我们要是不控制情绪，下通电话就会恐惧，不自信了;在公交车上，别人不小心把我们踩了一脚，要是不控制情绪，一场“大战”就会打响;我们回家晚了，爸爸说今后不要这晚回家。我们说我们大了，不用你们管。此时爸爸会伤心好一阵子，等。它时时发生在家庭、生活、工作中，要学会控制自己的情绪，有时候只需要忍一下就好了。
时间控制对我们也很重要，不安排好它，答应上午10点跟客人见面的，结果拖到了10点15分，引起客户的反感;答应和老朋友在下午6点在某咖啡厅见面的，由于工作上的事情没有做完结果取消了，减弱了朋友对我们的信任。既然时间控制这么重要，哪我们如何做才好呢?
个人建议首先要计划好，把今天要做的事情罗列出来，然后分清主次，接着根据时间管理二八原则，即80%时间所带来的效益，由20%时间付出决定的，这就告诉我们重要的事情要多些时间。同时在安排时间的时候，不要把时间排的太满，留出一些时间来，以便应付应急的事情。
财务控制跟我们息息相关，不控制好，我们就会成为月光族;不断的找朋友借钱;一年下来，发现存款没有多少;甚至春节回去的时候，还是家里买的火车票。
关于财务控制，我个人的宗旨是要量入为出。
1.根据自己的能力来选择消费;
2.尽量不要使用信用卡，它只会让你越来越穷;
3.不要过于追求时尚的东西，这个社会，时尚这个词更新的频率太快了。今天这个东西是时尚的，过不了几天就不时尚了。产品更新换代速度太快，没有必要这样做;
4.选择自己使用的物品，适合自己就可以了。能够买5000元的电脑解决自己的需要就不要花6000去买一个高配置的，毕竟钱是自己幸苦挣来的;
5.不要轻易找别人借钱，一是找别人借钱习惯不好，再就是借钱只会让自己盲目消费，时间久了，爱花钱的坏习惯就来了。
6.钱尽量不要存起来，加上今年金融危机，央行不断下调利息，都快零利息了，把钱存起来就跟把钱冰冻起来没有什么两样。找一些理财的渠道，比如买基金什么的。
二、智商
谈到智商，我觉得有四种能力我非常看重。分别是记忆能力、应变能力、学习能力、思考能力。
1.记忆能力
记忆能力在我看来更多的体现出来的是要上心和长记性。
记忆能力跟先天和后天有关，我见过一个小孩在他6岁的时候就能把全世界国家的首都和地理位置在地图上很快说出来。实在令人汗颜，当然跟他的父母教育有一点关系，更多的是他的记忆力非同一般。但是大部分的人记忆是一般的，其实一个人聪明不聪明，记忆力是很关键的，既然可以后天陪养，哪我们该如何做呢?我觉得反复记忆是一个很好的方法，看的多了自己就记住了，我用这种方法在短短的一个月，记住了我们公司80%的人姓名(我们公司有200多人)，前提是你要有心。
2.应变能力
一个人的应变能力跟他的敏锐力、想象力、判断力、果断有很大的关系。在这个因素里我想强调的是敏锐力和判断力，敏锐力就是要眼看四方，耳听八方。判断力就是要快速做出选择，这就需要我们有智慧了，需要我们具备丰富的知识和经验，在这里我们可以做的就是平时多学习了。这样我们的判断力强了，应变自然就快了。
3.学习能力
孔子说：”三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之“。他强调了一种处世的学习精神，可以看的出学习的重要性。学习能力强的人，他把握机会的能力，获得成功的可能性要大很多。毛主席说过一句话，说：三天不学习，赶不上刘少奇“，可以看的出来毛主席对学习的观点。我们通过学习可以大大提高我们的眼界，开阔我的视野;通过学习，我们可以解放我们的思维，应变自如;通过学习，我们可以提高我们的胸界，让我们知道什么是大智慧，什么是海纳百川，有容纳大。无论何时何地，学习能力是我们一直要记在心里的，我们可以通过多读书，多上网，多交朋友，多去些地方等。
4.思考能力
说到思考能力，让我想起唐代著名的文学家、哲学家韩愈的一句名言，”行成于思，毁于随“，意思是说事情由于反复思考而成功，但它却毁于随随便便。孔子又说：”凡事三思而行，再思可矣“，他们不约而同的强调了思考的重要性。纵观我们的生活，又何尝不是这样呢?一件价值不菲的物品，一下便宜了很多，我们要思考是不是仿品?有人莫名奇妙的请我们吃饭，我们要思考他到底有什么目的?一个不怎么跟我们打交道的人，突然讨好我们，我们要思考他葫芦里卖的什么药?别人的业绩一直名列前茅，自己却总是在后几名，我们要思考自己的沟通方式和技巧，等。
善于思考，会让我们少出错，让我们日趋成熟，让我们走向成功。
三、胆商
有一句话，大家都知道，”狭路相逢，勇者胜“，强调了一种胆气。新东方的俞敏洪要是当初在大学任教时没有放弃出国机会的胆量，也不会成就今天辉煌的新东方英语。google大中华区总裁李开复要是没有放弃国外优厚的福利待遇的胆量，也不会有他今天事业上的成就。胆量更多的是体现一个人的行动力和冒险精神，让我们也勇敢的迈出自己的脚步，去实现去属于自己的梦想。
修炼的心得体会篇3
这学期，学校为了打造“书香吴家，书香校园”，开展了内容丰富、形式多样的主题读书活动，号召全校师生坚持“每天读书一小时”，大大激发了师生阅读热情，传播了正能量。我又一次拿起了《教师新师德六项修炼》这本书，如饥似渴地看了起来。这本书主要从“爱国守法修炼”“爱岗敬业修炼”“关爱学生修炼”“教书育人修炼”“为人师表修炼”“终身学习修炼”等六个部分谈了我们教师应该怎样全面构建，系统提升教师的教育能力。读完这本书后，我心潮起伏，夜不能寐，被书中的教育理念深深地吸引了。
是啊，现在，教师角色在以人为本的教育理念下发生了重大变化，教师的素质和能力也面临更高的要求。因此，我必须大力提高自身的综合素质，将人本教育落实到教育实践中，真正实现教育培养人、塑造人、发展人的本质要求。奉献是我们教师的天职！做了教师后，我就应该甘为人梯，乐于奉献，就应该为这份神圣的事业努力奋斗，默默奉献，甘为春蚕吐丝尽，愿化红烛照人寰。我从十八岁就开始在教育战线上奋斗，至今已经三十五年了，其中在不通公路、没有照明、只有我和一位老校长住校的乡村小学就奋斗了十三年，真可谓是把自己的青春奉献给了祖国的教育事业，但我无怨无悔，因为我牢牢记住了：奉献————我的天职！我觉得奉献是快乐的！我的奉献没有白费，我为山村的孩子们带去了文化知识，带去了科学的观念，带去了先进的思想，带去了致富的希望！
书中说得好，“爱岗敬业是教师职业道德的本质要求。”是啊，既然我选择了教师这份职业，就应该尽职尽责，兢兢业业，任劳任怨，就必须要刻苦钻研业务，努力提高自己的教学水平。传道、授业、解惑是我们每一个教师的职责，我应该对自己的工作高度负责，要认真备课、上课，认真批改作业，认真辅导学生，让孩子们养成良好的习惯，让孩子们在各方面得到发展。作为一名老教师，我必须要认真做好自己的主要工作，抓好自己的课堂教学，提高教学质量。我深深地体会到，认真备课是上好一堂课的基础，是塑造自己独特的教学艺术风格的途径。自己的课备好了，上起课来才得心应手，孩子们学习起来才会有兴趣，课堂才会是有效课堂。我们学校近几年实行了集体备课制度，每个年级组的教师在一起备课，相互研讨，共同探讨，再根据自己班上的实际情况认认真真备好课，教学的效果还真的不错！
作为一名老教师，我深深的知道，教师只有做到爱岗敬业、乐于奉献，才会无微不至地去关心学生，才会尽全力地去教育学生。我现在教学的这个班，大部分孩子是留守儿童，面对孩子们生活中的困难和挫折，我都是以慈母之爱给予他们诚挚的帮助，让他们勇敢的面对生活，因此，孩子们都喜欢我，有困难或不开心的事都愿意告诉我，我感到非常的欣慰。对于后进生，我尊重他们的人格，没有歧视过他们，更没有体罚过他们，总是平等的对待他们，总是热情地鼓励他们改正错误，耐心地辅导他们提高学习成绩，让这些后进生感到了学习的快乐，感到了童年的快乐。我以前在村小教书时，有一个后进生叫黄亚川，他父亲是煤矿工人，家庭经济条件比别的孩子好，家里人都溺爱他，他的优越感很强。他非常贪玩，经常不完成作业，上课无精打采，下课又爱惹是生非，经常把同学打哭。我发现他虽然爱惹祸，学习成绩差，但是很聪明，非常爱好唱歌、画的画也很好，于是我就经常找他谈心，经常鼓励他。有一次，他画的画比平常画的画好，我就有意的给他打了一百分，还在班上表扬了他。他写的作文虽然不是很好，但是作文的内容很真实，我也表扬了他，他高兴极了。从此以后，他非常听我的话，对我非常有礼貌，上课也能认真学习了，作业也能认真完成了，学习成绩有了很大的提高。去年他从浙江义乌回来还特意请我吃饭，告诉我他现在在义乌开了一个公司，发展得很好，感谢我在他读小学时经常鼓励他，帮他树立了信心和勇气，要不然他不会有今天的成绩。是啊，只要你能多关心孩子们，做孩子们的良师益友，孩子们会对你的好记一辈子的。
作为一名老教师，我更应该为人师表。常言说得好，“学高为师，身正为范。”的确，教师只有自己做到了己正，才能做到正人。只有做到了严于律己，才能做到以身作则只有做到了率先垂范，才能做到以身立教。教师的一言一行、一举一动无不影响着孩子们。在工作和生活中，我要求学生做到的自己先做到；要求学生不能做的，自己首先不做，做学生的楷模，因此，我在孩子们和家长的眼中是德高望重的。我的言行在孩子们的心里起着潜移默化的作用。我平时在学校爱看书报，我的学生在学校也爱看书报；我放学后爱到书店去看书，我的学生也爱到书店去看书；我爱锻炼，我的学生也爱锻炼了；我对家长们都很有理有节，学生们也对长辈很尊敬。
读完这本书，我深深地认识到，活到老学到老，终身学习对教师这一行业尤其重要。我通过自学考试拿到了大专毕业证，我还拿到了了重庆市计算机中级考试合格证，重庆市普通话二级甲等考试合格证，重庆市信息技术首批培训合格证，我还积极参加县上组织的各种教学培训。通过这些培训，补充了我知识的不足，提高了我的业务水平。
修炼的心得体会篇4
假期从学校图书室借了5本关于教育教学的书籍，打开《优秀教师的十项修炼》一书的目录，就被一个个醒目的小标题所吸引了，这正是我所需要的！书中的每一项修炼后面都有相应的事例做以补充，这样就更显得书的精心以及细致。该书从教师的仪表、语言、宽容、探究、创新等10个方面给我们阐述了教师修炼的必要性、迫切性和教师应该怎样修炼，从而让自己更加品行高尚、素质精良、学识渊博。
一、加强职业道德修养
职业道德修养一般指教师为了培养高尚的师德所进行的自我修炼，自我教育，自我陶冶的功夫。首先要确定教师职业道德修养的内容以及途径和方法的选择。其次，确定教师职业道德修养目标，有利于教师职业道德修养沿着正确的轨道进行，提高师德建设水平。
二、保持一颗平常心
在这个多变的世界里，每个岗位都有一定的烦恼，有时会抱怨，有时会懈怠，这都是正常反应，不会因为职业的不同而不一样。身处任何职业都要保持一颗平常心。这是做事、做人的首要条件。只有平常心才能让我们处于镇定的状态，乱中求静，有条不紊的面对一切困难，面对胜利和鲜花时，我们不会得意忘形，面对挫折时，我们能度过困难的信心和勇气。
三、倾听学生的心声
一个愿意倾听并且善于倾听的教师一定会让学生感受到亲切，学生愿意和他交谈，这会让师生关系变得融洽，所以在进行任何事宜时，更会方便和容易。作为教师的我们要时刻保持能倾听的习惯，多了解学生的内心世界，在备课过程中，不仅要备教材，也要备学生，从学生的知识水平和心里状态出发，理解学生的所作所为，遇事时，多听听学生的想法和观点，力争能从学生的角度考虑事情。
四、提高自身的能力素养
与知识一样，能力是你修身立命的根本，没有能力，似乎什么事情都不能谈起，作为老师要担负起托起明天太阳的重担，所以，在教书育人的过程中，更要提升自己的能力素养，只有当自己有一桶水的时候，才能更加有自信的站在讲台上。虽说能力的定义比较复杂，但是对于教师而言，需要你具备的就是教学基本功，教学技能，教学艺术等。
五、善于捕捉细节
俗语有言：细节决定成败，这就看出了细节在教学或是为师过程中的重要性。细节可能是一句话，一个表情等，教师只有敏锐的把握现场，发现精彩细节，耐心解读文本教材，合理挖掘，有效生成，创新教学，才会走进学生心灵。
六、学会提问
提问、回答是课堂教学的重要环节，知识的学习过程都离不开此环节，知识的间接掌握也是通过此环节的慢慢渗透。如果教师经常问一些高水平额问题，学生同样也会模仿教师问一些高水平的问题，引导学生进入一种疑难情景，通过学生的认真思考和揣摩，从而得出答案，在此过程中学生们学会思考，集中注意力，联系以往的学习经验，既是一个思维迁移的过程也是一个学会新知的过程，所以提问也是一门很重要的环节，需要引起老师们的高度注意。
七、形成独特的教学风格
教学风格是对自己教学能力的一个高度提升，有了属于自己独特的教学风格既是教师成长的一个标志，也是自己成熟的一个过程。教师必须结合自身的特点和长处，努力塑造出一个属于自己独有的教学风格。无论是哪种模式的教学风格只要是适合自己的，对学生有利的就好。
八、懂得表扬和批评
无论是批评还是表扬都是一种反馈和关注，学生们希望每做一件事的时候会有老师的态度和意见跟随着，但是表扬和批评不是泛泛而谈，是有一定针对性的，而且要做到真实和考虑学生的感受，要让孩子们知道无论是表扬还是批评都是教师鼓励你的一种方式，
九、树立终身学习的观念
作为一名教师就要时刻提醒自己，我们做的是天底下最光辉的职业，传道授业解惑，我们如何更好的履行自己的职责，这就需要教师要紧随时代，不断扩充自己的知识，而学习就是一种最主要的方式。一个精神丰富，专业文化程度高的教师，他就能以自己特殊的职业眼光，让学生得到最有价值的收获。
十、学会创新
学会创新，意味着教师能够不断地探索以改进自己的工作，不断的尝试新的教学方式和教学风格，能够从不同的角度对那些习以为常，司空见惯的事情做出新的解释，能够对那些理所当然，天经地义的事情报以重新的审视。这种创新，很大程度是对自己教学习惯的一种超越。
这十项修炼，听起来很难，做起来就更难了，身为教育者的我们更要努力探索、钻研，争取早日炼就一身好本领。
修炼的心得体会篇5
前不久我读了《教师的十项修炼》一书，书中每谈一个修炼，都有一个生动的实际事例，也有精辟的理论教育观点，也有许多心灵感慨，在此谈谈我的体会。
“学习的愿望是一种精细而调皮的东西。形象地说，它是一枝娇嫩的花朵，有千万朵细小的根须在潮湿的土壤里不知倦怠地工作着，给它提供滋养。我们看不见这些根须，但是我们悉心地保护它们，因为我们知道，没有它们，生命和美就会凋谢。” 书中提到一个问题就是爱好的培养，爱好是学生学习的动力，是点燃学生聪明的火花。没有爱好的指引和铺垫，学生会觉得学习变得枯燥无味，产生厌学心理，从而影响数学教学的效果。
“追求知识的愿望，是靠学生的,虽不轻松然而快乐的、诱人的、出于自愿劳动所创造的千万条根须日以继夜、不知疲劳的工作来滋养的。然而只有使力量的付出跟学生的自尊感密不可分的时候，他的劳动才能成为快乐的、诱人的、自愿的劳动。必须使学生感到自己是一个劳动者，使他为自己的努力所达到的劳动成果而感到自豪。
培养自豪也就会意味着在学生心灵中树立一种要成为思考者的愿望。”学科教学,激发学生爱好学习是重要的一环，从教学心理学角度上讲，假如抓住了学生的某些心理特征，对教学将有一个巨大的推动作用。爱好的培养就是一个重要的方面，爱好能激发大脑组织加工，有利于发现事物的新线索，并进行探索创造，爱好是学习的最佳营养剂和催化剂，学生对学习有爱好，对学习材料的反映也就是最清楚，思维活动是最积极最有效，学习就能取得事半功倍的效果。
社会学科课，培养学生学习社会课爱好的途径是多种多样的，除了和谐，融洽的师生关系外，更重要是选择适当的教学方法，做为社会老师应努力使学生热爱本学科，才能对学习有爱好，只要有爱好，才能学好。因为爱好是学习成功的秘诀，是获取知识的开端，是求知欲望的基础，我在充分发挥教师的主导作用的前提下，激发学生爱好。我认为人们对知识的熟悉和积累,都是通过观察实践而得到的,没有观察也就没有丰富的想象,也不可能有正确的推理、概括和创造性，所以有意识地安排学生去观察、去思考，去调查,逐步培养学生的观察能力，发展学生的想象力,即增加了对学科的趣味性,又创造了良好的课堂气氛。
社会课的教学要在教师的指导下，自己主动积极的学习，才能有效的培养学生独立获取知识，应用知识的能力，知识智力爱好关系密切，有意识的创造良好的课堂气氛，热爱学习与情感，并对所教学科产生爱好，因此，老师要教给学生学习方法，使他们运用正确的学习方法，顺利把握知识，体验成功后的乐趣,增添学习爱好,使设计的教法符合学生的学法，持之以恒地结合知识进行学习方法的指引和练习，使学生把握求知识的钥匙，可以增添学习爱好。
修炼的心得体会篇6
“没有一颗善良的灵魂，就没有美德可言。”可见师德是一个教师的灵魂。教师只有不断充实、完善自已，使自己的思想境界达到一定高度时，则平时的教育活动就变成自然的行为，而学生也会深切感受到老师散发的气场。教师是素质教育的施行者，是学生各方面成长的引领者，只有教师自身成为楷模，则会成为“教是为了不教”的实践者。
教师要成为真正的学生心服的教育者，首先要做到淡泊名利，做一个专业的教师，兢兢业业，任劳任怨。如果还是混在争权夺利，斤斤计较的庸俗中，是无法在教育人这个岗位上成为专业者，成为专家。其次要创新施教，要做到以人为本，而不是以分为本，钻在分数的死胡同里。无论从培养人角度，还是从学生长远幸福角度考虑，都不是只有唯一的分数。从中国教育长远的角度看，分数也不会永远主宰下去。只在认清形势，摆脱严重损害学生的应试教育，才会有创新教育可言。所以教师要加强学习，与时俱进，不断更新自己的教育理念。另外，教师要不断学习专业知识，更新专业知识。现在世界发展太快，不学习必然会落后于时代。俗话说：三年不学习，笨得象只猪。这话虽粗但理不粗。教师的服务对象正是处于知识信息爆炸时代的思维活跃的青少年，他们已经具备许多教师不具备的知识和技能。教师只有教到老学到老，而且还要学得快学得好，才能适应现在的学生，才能成为他们的导师。否则，只有让出教学舞台的份。
新课程改革下的教师，要建立新型的师生关系，清除“师道尊严”。在教学中与学生共同探究新知，在生活中与学生成为朋友，无微不至的关注学生成长的全过程，建立好朋友式的平等师生关系，尊重学生的人格和主体地位，公平地对待全体学生，这是新时期教师必备的'素质。
对20%的后进生，我们要有耐心，足够的耐心。要会仔细分析学生的真实问题，与学生共同找准切入点，对症下药，解决好教育引导工作。成功体验法、反复改正法、目标达成法、积少成多法等，不单用在先进生上，更要用在后进生上。而且，要转变成功的老观念，要以学生长远幸福和当下幸福结合起来，才能打动学生，提高学生自信。让其明白他们也有权成功，有权幸福。
实践证明，教师虽不是无能的，但教师的的影响无疑是巨大的。认识到这点，就不会随便对待教育，随便对待学生的一切问题。我们献身教育，就要努力实践师德、加强职业道德建设、提高师德修养、做一名拥有爱心的德才兼备的好老师，用爱心为学生撑起一片广阔的天空。
修炼的心得体会篇7
第五项修炼的法则：今天的问题来自昨天的“解决方法”。你越使劲儿推，系统的反弹力越大。系统思考里有个名词叫补偿反馈，即愿望良好措施介入后引起系统的反应，结果抵消了介入行动所带的好处。这使我想起冬吴相对论有一期叫《少有人走的路》，当中说到如果是错误的心智模式，你越努力，可能越没有好的结果。情况变糟之前会先变好。感觉这句话有翻译问题，应该是变糟之前还呈现好的状态，也就是补偿反馈的延迟反应。选择容易的办法往往会无功而返。书上表达为这是非系统思考的结果，但我更愿意相信那是一种固定的心智模式所造成的。因为我们对使用熟悉的习惯的方法来解决问题确实会让自己感到放心。疗法可能比疾病更糟糕。比如用喝酒解决烦恼，结果烦恼没解决，新的问题又形成了，那就是酒瘾。专业名词叫转移负担。快就是慢。
因和果在时空中并不紧密相连。造成困难的根本缘由有时不是问题的顽固性或对手，而是在于我们自己。微小的变革可能产生很大的成果—但最有效的杠杆不易被发现。鱼和熊掌不可兼得，但不是马上。把大象切成两半得不到两头小象。其实组织与生命系统一样具有完整性，是不可切割的。部门之间的界线分明，往往阻碍了重要的互动关系及共同发展，没有大局意识要想有大局发展真的有点难，这也是系统思考认识的关键之处。不去责怪。书上说分立的“他人”并不存在，你和那个被责怪的人都是同一系统的组成部分。这似乎有点哲学意味，要大多数人认知还真不容易。
系统思考是观察整体的修炼，它是一个思考框架，用它来观察的还有变化的模式。系统思考一组的具体的工具和技术，主要来自两个领域：控制论中的“反馈”概念，“伺服机制”。系统思考是学习型组织如何看待世界的的基石。
管理中真正的杠杆效益在于理解动态复杂性，而不是细节复杂性。理解上有点难度，细想想。系统思考修炼的实质是心灵的转变：看清各种相互关联结构，而不是线性的因果链；看清各种变化的过程模式，而不是静态的“快照图像”。系统思考会逐步形成一种丰富的语言，来描述各种各样的相互关系和变化模式。它最终会通过帮助我们看清事件和细节背后的深层模式来简化生活。
本书观点认为现实存在是由种种循环组成的，但现实中我们往往只看到直线，即表面性的东西。正面反馈：指鼓励赞许的评价。反面反馈：坏消息。系统思考的一个公理就是每一个影响既是因，也是果。这不就是辩证地分析问题嘛。系统的观点认为人类是反馈过程的一部分，不能独立于整个过程之外。我们必须把自己看成是自然的一部分，而不能与自然分离。这个观点非常值得深思，至少对我来说是冲击性的。当我们把自己看成是自然的一部分，你对很多东西会心存敬畏之心，你不会对他人高高在上、目中无人，你会感觉自己的渺小，你做事会做人会为他人他物考虑更多。
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“老师”这是一个平实无华的称呼，它没有“伟人”那样光芒四射，没有像“勇士”那样气壮山河，没有像“明星”那样令人狂热，没有“英雄”那样荡气回肠……那么教师这个普通的名字，怎样演绎出属于他自己的独特的魅力？翻开《魅力教师的修炼》，你一定能够找到答案。
我心目中的魅力教师首先具有的优秀品质便是“爱无言”。爱是教育的本质内涵。教育是爱的教育，没有爱便没有了教育。知识的传授，文化的传承，都必须以“爱”为载体。爱同样也是教师的基本要求。学生的身心发展虽然处于逐渐成熟过程，可能存在着诸多差异，但一点却是每个学生都感同身受的，那就是对“爱”的感知。一个爱学生的老师，必然会受到学生的广泛欢迎，所谓“亲其师，信其道”，不仅含有能力因素，更多的是爱的元素。教师只有在爱的思想、观念的指导下，才能完成教育价值的实现。我想，苏霍姆林斯基的“热爱儿童”这四个字的内涵，也应该如此。
教师的职业是特殊的，作为谋生的手段，他是一种职业，但是一个魅力教师的工作过程与内涵却已涉及到了事业属性。所以在一个魅力教师心目中，教师是神圣的，从事教育事业，是可以笑对苍穹的乐事。不能以事业为驱动力的教师是无法完成和完全实现教育的塑造功能的。“学高为师，德高为范”在其身上不可能真正体现。拿起书本讲课，放下课本走人，对其他不闻不问的教师，充其量是一个简单劳动的“教书匠”，成就不了完整“教育工作者”的形象。
如果说爱是情感的源泉，事业是崇高的志向，那么教师要有渊博的学识则是深厚的积淀。要传授知识与技能，教师除了有一定的专业基础知识外，还必须有常人不具备的运用能力和传导能力。与此同时，教师还必须随着现代社会知识和技能的快速发展而不断充实自己，这样才能跟上教育发展的步伐，才能适应学生身心发展的规律。
只有成为个“有心的人、懂爱的人、善思的人、勤学的人、律己的人”，才能形成教师的完美人格，才能成为一个真正意义上的魅力教师！
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