一篇出色的作文可以展现我们的批判性思维和逻辑推理能力，值得阅读的作文一定要融入自己的真实情感，以下是九九范本网小编精心为您推荐的健身作文精选5篇，供大家参考。
健身作文篇1
我们班有位爱运动的“健身小达人”——小红。你可千万别小看小红，她虽然是位女孩，可她却酷爱运动，是位名副其实的“健身小达人”。在操场上、运动会上，都有她那健美的身影。
瞧!她在操场上。每当上体育课，老师让我们绕操场跑两圈时，小红总是轻而易举地跑完了两圈。当我们累得气喘嘘嘘，满头大汗，上气不接下气的时候，小红总是在一旁奇怪地望着我们，仿佛在说：“不就才两圈吗，小菜一碟，至于累成这样吗?
在投篮练习中，我们都在抱怨距离太远，篮球架太高。唯独小红一个人没有抱怨什么，只是在一旁静静地看着我们投，一声不吭。有人不想投了，竟然在一旁随意地玩耍。任凭我们怎么努力，都无法投进去一个球，距离够远了，高度就太低了;高度足够了，距离就太近了，总之底下一片抱怨声。轮到小红了，我们都已经懒得去看，都觉得肯定投不进去。可我还是下意识地瞄了一眼，希望有奇迹发生，果然，奇迹发生在了小红的身上——她进球了。我们都睁大了眼睛，张大了嘴巴，变成“0”字形，几乎不敢相信眼前这发生的一切，竟然有人进球了······像这样令人惊讶的事情还有不少，我们继续来看小红在运动场上令人惊讶的事情吧!
“砰”枪声响了，在这场女子200米跑步比赛中，跑在最前面的就是“健身小达人”获得者——小红。伴随着啦啦队一遍又一遍激烈、热情的加油声中，她如同一支离弦的箭又好像一匹脱了缰绳的野马直冲向前。把其他参赛选手通通甩在了身后。可后面的选手也不肯落后，穷追不舍。这是一场多么激烈、紧张的比赛呀!眼看后面的选手马上就要追上来了，就在那只差一步之遥的那一刹那，小红咬紧牙关，直冲了上去，又把那个最强劲的对手甩掉了，一个劲儿地拼命向前跑，不让对手有追上来的机会。快到终点了，小红知道胜负就在这一刹那，于是她便使出全身的最后一点儿力气，以猎豹般的速度，拼劲全力，奋力向前跑，终于跑到了终点，获得了第一名······
这就是我们班“健康小达人”小红的健身事例，我们决定以后也一定要多多运动，增强体质，因为健身是一件很有趣的事情哦!
健身作文篇2
人们常说，健康的秘诀在于健身，健身能增强体魄，健身也能给人带来乐趣。所以，我爱健身。我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我!可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。健身后的我感到浑身舒畅。长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀!”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。不仅如此，我也喜欢踢跳健身。跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的健身。于是每当我做完作业，便努力练习。
健身真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了!我最爱好打篮球。每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法!我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。我爱健身!我喜欢尝试各种健身。我的座右铭是;只要多健身，才能有棒棒的身体。
健身作文篇3
现在人们的生活节奏越来越快了，大人们每天忙着上班，下班回家又要忙家务，我们小孩子除了上学还要参加各种各样的培训班，忙得连一点锻炼身体的时间都没有，就说我妈妈吧，每天回家都喊腰酸背痛，缺乏锻炼，所以我特别希望能设立一个快乐的健身节，在这一天，无论是大人还是小孩，都可以暂停工作和学习，一起参加到锻炼身体的各项活动中来。
我想把健身节定在10月10日，因为这时秋高气爽，温度适宜。这一天早上，大街小巷挂满了鲜艳的旗帜，人们穿着各式各样的运动服，举着五颜六色的小旗子，一边游行一边高呼：“全民健身，增强体质，热爱生命，享受健康！”瞧！公园里、广场上，老人们正锻炼得不亦乐乎，有的在做操，有的在打太极，有的在舞剑，最显眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶，她们两手轻盈地拿着粉红色的大扇子，欢快地跳着，她们脸色红润，精神抖擞。这一天，所有的体育场、健身馆全部免费开放，大人们有的在游泳，有的在溜冰，有的在跑步，还有的在打羽毛球，到处一派热火朝天的运动景象。
看！妈妈正练着瑜伽呢，她沉浸在舒缓的音乐中，认真地跟着老师学着各种动作，显得很放松呢！我们小朋友也有自己喜欢的体育活动，大伙纷纷来到大操场，三个一群，五个一伙，有的跳绳，有的踢毽子，还有的在打乒乓球。瞧，我和一群好朋友正踢着足球呢！你争我的球，我抢你的球，我们在球场上像鸟儿一样自由自在地奔跑着，笑着，喊着，开心极了！这一天，大家都感受到一句话：“生命在于运动！”。
健身节这天，无论是大人还是小孩，每个人的脸上都洋溢着节日的欢笑，每个人的额头上都挂着晶莹的汗水，它让所有人都参加到体育运动中来，让我们的身体更结实、更健康！
健身作文篇4
today, what i want to introduce to you is a fitness hammer for my mother. in appearance, it looks like a bow with a long tail". it's about 30 centimeters long and 6~7 centimeters wide. it is an essential fitness equipment in life.
in fact, in life, there are many kinds of different fitness hammer, wooden fitness hammer, plastic body hammer. although the size of a wooden body hammer seems small, it does a lot of work. mom came home from work, tired, backache, mother on the back of the hammer, knock on the shoulder. it can relieve fatigue and relieve pain.
the utility model relates to a plastic body-building hammer, which is flexible and convenient to carry, but is not portable as the massager. the utility model is cheap and good, and is liked by many people.
you might ask me, is a wooden body hammer harder than a plastic body hammer and doesn't it hurt? no, it's harder than a plastic body hammer, but you won't feel very painful.
the fitness hammer is much easier to massage than the chair that sits on the massager. the hammer is small in size, but can carry on and on, and can do self massage whenever and wherever possible it's so big. how can you carry it with you? so it's only at home, and only when you call back can you do massage. therefore, the fitness hammer is good value for money, economical and practical.
today i introduced this, i hope these fitness hammer can give more people relieve fatigue, can bring more people to joy and relaxed, is my greatest happiness.
健身作文篇5
4月10日，今天正在上课，健美操专业队的老师忽然来到教室，问了一句“三年级八班的小朋友哪些是要参加舞蹈专业队的，请举手！”哗哗，两声后，两只小手举了起来，老师说：“今天不参加舞蹈专业队，因为今天是教师节，明天中午12：40照常上课。”我先以为是舞蹈队，结果后来才知道并不是舞蹈队，是健美操专业队，而且今天不上课，感觉被坑了！
4月11日，中午12：40我和林娟宇一起来到了大操场，我没有想到！原来我的老同学有三个！“全体同学立正、稍息、立正。”我听到那难听的口哨声，老师又说：“我现在来给你们安排队形。”正说着，老师让五个女生出来了，站在第一排，队形站好了，一共有三排，老师数了数人数说：“有30多人。”残酷的训练开始了！老师先让我们做热身运动，我们都累得要死要活的，简直就是魔鬼训练！后来老师说：“今天我们只教两个动作，做好了就走。”先是前踢腿，做完了一个个瘫倒在地，我的一个朋友对我说：“我手脚发麻。”我说“才这会儿你就不行了！呆会儿还有一个动作呢！”又是下一个动作———侧踢腿，做完了一个个都瘫倒在地，连我也倒下了，健美操训练真残酷！！！不过如果的参加比赛可以拿到好成绩的话，再苦再累一点也值得！
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