通过心得体会我们可以将内心的情感整理成文字，使其更加明晰，心得体会是把自己领悟到的东西记录下来，以下是九九范本网小编精心为您推荐的5.4运动心得参考5篇，供大家参考。
5.4运动心得篇1
学校又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第?名，男生、女生各第?名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。
早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。
在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格,赛出了水平,取得了不凡成绩,较去年的成绩有了较大的突破,在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞.不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力,认真负责地协调各项事务.体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间,确保了每个运动员地准时到检录处报到.我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步.我们部人员一起为运动员提供饮用水,钉鞋等必需品,解决了运动员的后顾之忧.我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励.期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务,为运动员取得成绩,争得荣誉,创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。
美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。
这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是“团结”，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩!希望，同时我也相信我们植物科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩。
5.4运动心得篇2
6月16日—6月17日这两天的时间里，参加完公司组织的团队趣味运动会后，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生！整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……
每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。我总结了一下我们趣味运动会的获胜的技巧和心态：
一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。
二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。
三、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
四、团队沟通。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。
五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙！
所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。
在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？为什么事情办起来总是不顺利？为什么？为什么？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案！
在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益？各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。
总的来说，这次趣味运动会真的给了我们很多的感触，让我们真正的知道个人做一件要获胜是离不开团队的。
5.4运动心得篇3
今天，是我们初中以来的第一次校运会，也是我长大后最难忘的一次运动会。
开幕式上，我们都高昂着头，神采奕奕，仿佛精力无穷。我们英姿飒爽地走过主席台，响亮的口号响彻云霄，赢得了评委们的热烈掌声。
比赛过程中，年轻的运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，不断为自己加油。当激烈激烈的比赛开始时，我们没有任何运动的学生也不甘示弱，挥舞着自制的欢呼棒，同时发出震耳欲聋的欢呼声。小运动员们更加努力，个个紧咬牙关，锻炼出吃奶的力气，仿佛直到第一次宣誓才罢休。
轮到我玩的时候，我更紧张了，怕让大家失望，心里全是汗。当老师和同学的欢呼声在我耳边响起，我的紧张感减半。我想：这么多人给我加油，我怕什么？发挥到我的极限就好！
赛后我们班成绩不错：1金1银2铜。获奖学生在那里叫好，希望能保住；没有获奖的同学不要灰心，争取下次取得好成绩。虽然只拿了一个奖，但我没有输，因为我为班级贡献了自己的努力！
当然，难忘的运动会也不过如此。我对一个人的毅力感到惊讶。
她是陈艺欣。
因为人手不够，老师把跑1500的担子交给了从未跑过这么远的陈艺欣。当她第一次知道这件事时，她很震惊。但她很快克服了内心的恐惧，每天在操场上刻苦训练。好事多磨。虽然陈艺欣跑得不快，但她一步一步地完成了艰难的旅程。对，你没听错，是“跑”，你一步也没停！
我看到一个运动员跑得比陈艺欣快很多，但她没有坚持。她跑不到400米。
要知道：踩跑道是一种选择；跑出起点是一种勇气；驰骋在赛场上是一种骄傲；坚持就是胜利！
我终于明白，成功不远了，只要你努力，坚持，奋斗，就像陈艺欣一样，那么你就是真正的赢家！
5.4运动心得篇4
运动会结束了，xx学院是第一！意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。
虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。
在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧！在把这样的带到下一届的运动会上。
在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“精神，永驻我心，超越梦想，无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个带到学习上，继续迎接下一届的运动会。
在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第x届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子xx米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。
不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于xx学院的传奇。
5.4运动心得篇5
春季运动会开始了，这是我进入大学后第一次参加运动会，虽然我是以观看者参与的，但是看着同学在比赛，我仿佛自己参加了一般，心情照样很激动，尤其是看到自己班级的同学参加的运动项目，我在上面观看的时候，也是捏了一把汗呀，特别的紧张，一方面是希望可以赢得比赛，一方面又担心同学因运动受伤。
在看台上，看着下面的同学跑步、跳远、扔铅球、跳高，真是特别的精彩，每一个项目看着同学们拼尽全力比赛，太让人过瘾了，即使不是自己参与的，心中的激动是一分不少，不自觉的就想为他们呐喊加油。在百米跑道上，同学们真的是健步如飞，那脚就像长了翅膀一样，一下子就冲出去了，还未看清，运动员就已经跑到终点了。看着这样肆意的他们，我不禁想象自己如果站在跑道上，是否也可以像运动员一样健步如飞的跑向终点。接着转到跳远的赛场，运动员那一跳，是那么的气势如虹，那么的精彩，真的是大开眼界啊，为自己是很难跳那么远的。再看扔铅球，那么重的铅球，要把它扔到又高又远，才能拿到奖项。那一挥臂的力度和气势让人激动无比，不禁放轻呼吸，直到铅球顺利到达地面，才深呼吸，真的是很让人担忧啊，不过当结果是好的时候，那种心情是无法诉说的，就算不是自己拿到的好成绩，只要看到自己的阵营赢了的时候，只更加高兴。
再接着到跳高项目，站在人群中看着自己支持的运动员轻松的跳过杆子，从他那一跳、一跃，然后准确的跳过去，那真的是太惊喜了。我想不管是我，还是其他观众，对这场运动会，应该是很喜欢的。纵观整场运动会，在这样美好的季节里，有一场运动会，对我们这些大学生来说，是一个丰富校园生活的活动，是给我们的生活添加了很多的乐趣的。举办运动会，不仅能够让我们学生知道运动的重要性，更能让我们从运动中感觉出运动的精神是值得去提倡的，是需要去推动的。
作为运动会的观众，看别人的比赛，真的是激动无比的。运动会还在继续，不管我们的运动员是否能够拿到好的名次，我相信经历这样一次运动会，大家对运动有了不一样的感想，对运动一定更加喜欢了，享受运动的美好。
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