教案可以帮助他们发现教学中存在的问题，并提出改进的方案和策略，教案的编写能够展示教师对教学过程和时间管理的能力，下面是九九范本网小编为您分享的户外体能课教案8篇，感谢您的参阅。
户外体能课教案篇1
【活动目标】
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
【活动准备】
沙包一个、用粉笔在地上画图形。
【活动过程】
1、幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形框里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。
2、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
3、跳的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
【活动规则】
1、不能跨字跳，必须按顺序13?579。
2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。
户外体能课教案篇2
活动目标：
1.要求幼儿能把一张大的报纸折成"细尾巴"的样子。
2.幼儿在活动中能感受到踩"尾巴"的兴趣。
3.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
4.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
每人一张大的报纸。
活动过程：
开始部分教师示范折"尾巴"。把一张大的报纸一一对折，折成"细尾巴"的样子教师讲解游戏规则：要求幼儿把折好的"尾巴"放在腰间，两个小朋友做游戏，互相逐看谁先踩下"尾巴"来，谁就胜利。
基本部分：
折"尾巴"幼儿每人一张报纸，按老师折的样子开始折，先把纸平放在桌子上，一次性折成细"巴"的样子。
幼儿先把折好的"尾巴"放在腰间，俩俩交朋友，找到朋友以后，教讲解游戏规则：游戏时幼儿不能推自己的朋友，谁先踩下"尾巴"来谁就胜互相追逐小心不要摔倒。
开始游戏。
教师发口令幼儿互相追逐踩"尾巴"。游戏连续进行3-5遍。
游戏时教师要保护好幼儿的安全，分组游戏。
结束部分：
分散游戏。
活动延伸：
请幼儿甩着自己的"尾巴"在场地上自由活动。
4：00-4：15离园准备(入厕、整理衣服)
反思：
这个游戏小朋友十分喜欢，只是不知道正确的玩法。今天我们利用体育活动时间玩玩这个游戏，这个活动主要是训练幼儿灵活性，让孩子们自主探索.在观察到一些现象后给予特别指点，并和全班幼儿共同欣赏幼儿的新经验，通过一步步分享新经验，层层递进，自然地达到了教学目标。孩子们在玩中学习，智力得到了提升，身体得到了锻炼，情感得到了升华，达到了健康教育的目标。
户外体能课教案篇3
活动目标：
1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。
2、练习听信号向指定方向走、跑。
3、认识红、黄、绿三种颜色。
4、体验身体运动及帮助别人的快乐。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
6、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
7、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
1、录音机、磁带(风的音乐等)
2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈(用红、黄、绿纸箱做成的)三棵
活动过程：
一、热身运动：
导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧!音乐起，幼儿随音乐舞蹈。
二、听信号向指定方向跑
1、倾听大风的音乐
提问：听，这是什么声音?秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办?(幼儿回答)
现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。
三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法
师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩?谁来试一试?
1、个别幼儿尝试演示。
2、请幼儿自由探索，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法
3、幼儿介绍学习好方法。
4、引导幼儿按颜色进行游戏：
(1) 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。
(2) 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等
5、游戏：给落叶找家
幼儿自选站成红、黄、蓝三队，(与手中拿的树叶颜色一致)。游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。
四、结束部分：
树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心，邀请我们一起跳个舞。(拉拉手)
活动反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
户外体能课教案篇4
活动目标：
1、乐意参加体育游戏，体验在游戏中飞跃、追逐的爱好。
2、能按照指令做响应的举措。
活动准备：
1、已熟悉西瓜，相识西瓜的形状特性。
2、吃过西瓜。
活动过程：
一、回忆西瓜的形状特性
1、西瓜长得什么样？
2、我们想个什么好办法，让大家变成一个大西瓜？
二、手拉手变成大西瓜
1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）
2、酿成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，酿成一个小西瓜）
三、游戏：切西瓜
1、幼儿围成圆圈，师幼配合有节拍地念童谣：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，老师边走边有节拍地在幼儿拉手处做切西瓜状。童谣念完时，老师的手逗留在哪两位小伴侣中间，这两位小伴侣就把手铺开，拉着别的小伴侣的手往圆心跑，暗示西瓜被切开了。此时，各人做吃西瓜状。
2、游戏多玩几次后可由幼儿自己来玩切西瓜游戏。
户外体能课教案篇5
活动目标：
1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。
2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
活动重点：
幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。
活动难点：
激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
活动准备：
短绳每人一根，长绳两根。
活动过程：
一、准备部分。
1、队列队形练习。
听口令由一路纵队走成圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。
2、活动身体练习。
听教师的信号做相的动作。(高人走，矮人走;挺胸走，弯腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)
二、基本部分。
1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师注意观察，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。
2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。
3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。
4、跳绳比赛。将幼儿分数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最后以跳得稳和快的队为胜。
三、结束部分。
教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。
【活动反思】
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
户外体能课教案篇6
活动目标
1、初步熟悉歌曲旋律，尝试在游戏中理解歌词内容。
2、愿意大胆的表现歌曲内容，了解保护牙齿的基本方法。
3、能唱准曲调，吐字清晰，并能大胆的在集体面前演唱。
4、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
重点难点
活动重点：
熟悉歌曲旋律，在玩玩唱唱中理解歌词的内容。活动难点：大胆的用肢体表现歌词内容。
活动准备
歌曲《爱干净的小牙齿》、图片、牙齿外衣、牙刷、音乐
活动过程
一、随音乐入场，故事导入，激发幼儿参与兴趣。
1、教师讲述故事，简单导入歌词。
师：早上起床啦，河马妈妈今天要教小河马刷刷牙、漱漱嘴。河马妈妈说：
“拿起小茶杯，装上满满的清水;咕噜咕噜漱漱嘴。洗干净了吗?张开嘴巴，看一看。洗洗洗洗真干净!”
(设计意图：通过故事讲述，引导幼儿初步了解音乐中的角色及游戏的情景激发幼儿参与兴趣。)
二、完整欣赏音乐，引导幼儿进入音乐情境。
1、师：听…(播放完整漱口歌)
2、教师提问，引导幼儿仔细听歌词。
师：歌曲中你听到了什么?(茶杯、清水)
2、师：我们再仔细的来听一听，然后再告诉我!(清唱)
(设计意图：通过提问引导幼儿仔细听歌词，了解音乐的基本歌词内容。)
三、出示图谱，带领幼儿熟悉歌词
1、(依次出示图谱)根据幼儿的回答出示相应的图谱。
2、师：还有什么呀?没关系，我们再来听一次!(引导幼儿重点倾听空白图谱的地方)(清唱)
3、师：这是不是河马妈妈刷牙的好办法呀?听一听就知道了!(播放完整漱口歌)
4、师：河马妈妈的方法简直太棒啦，我们来试试可不可以把牙齿刷干净吧!(播放完整漱口歌)引导幼儿倾听歌词，刷刷牙。
5、师：(面对镜子)我们面对镜子，自己来看一看牙齿刷干净了没有!(播放完整漱口歌)(设计意图：通过出示图谱，加强幼儿对歌词的理解，熟悉歌词内容。)
四、变身为小牙齿，师幼随音乐做游戏。
师：我现在要用魔法把我们都变成一排排整齐的小牙齿，让我们站成一排排，我要开始变魔法了。仔细看一看屠屠老师是怎样变成牙齿的!魔法魔法变!变!变!我是谁呀?
师：好啦，小朋友快变成可爱的牙齿吧!幼儿人手一支牙刷。(教师帮助幼儿戴好牙齿(播放入场音乐))
师：哇，好整齐的牙齿呀，可是牙齿宝宝不知道它有没有刷干净，我们用好听的歌声告诉它吧!(播放完整漱口歌)
师：刚刚我发现有一些牙齿宝宝没有认真刷牙，因为我没有听到好听的声音，我现在一些牙膏来帮助我们清洁牙齿，不然牙齿会被蛀牙虫蛀掉的，我们要用好听的声音告诉蛀牙虫，我们在认真的刷牙哦!(播放音乐)(设计意图：引领幼儿参与游戏游戏，初步感受蛀牙虫与小牙齿的游戏情景进一步感受音乐内容和游戏规则。)
五、幼儿通过游戏大胆的表演歌曲，教师退位。
师：刚刚有些小朋友的牙齿差点被蛀牙虫蛀掉了，因为蛀牙虫没有听到他们好听的歌声，但是在牙膏的帮助下，蛀牙也变得干干净净的了!
师：这一次我们面向客人老师刷刷牙，漱漱口，让客人老师看一看我们是怎样赶走蛀牙虫的!(播放音乐蛀牙虫)(设计意图：从示范—提示----幼儿自主，逐步引导幼儿自主游戏。将音乐表现力及游戏空间还给幼儿，让体验幼儿合作游戏的快乐。)
六、结束部分师：只要认真刷牙，蛀牙虫就不会来伤害我们的牙齿啦!我们一起去把刷牙齿的方法告诉其他的小朋友吧!歌词：“小茶杯呀，装清水。咕噜咕噜漱漱嘴。张开嘴巴，看一看。洗洗洗洗真干净。”
活动反思与评价：
一、活动选材。
在今天的活动中，孩子们对小牙齿通过刷牙打败蛀牙虫的情景非常感兴趣，能够全身心的投入到音乐中，整个活动孩子们是快乐的、积极的，而且也在原有基础上进一步提升了经验，以此看出我们的选材是适宜的。现在我将从以下几部分做我的活动反思。
二、从活动目标进行反思。
优势：通过故事情景和倾听音乐，幼儿直观的感受了音乐的基本旋律;并通过针对性提问的方式，和图谱的出示，帮助幼儿清晰的理解了歌词的内容;通过教师的表演，帮助了幼儿分辨乐曲;通过与教师、同伴的互动游戏，让幼儿体验到了在游戏中唱歌的快乐，让幼儿获得愉快的情绪体验。达成了目标。
不足：通过动作体验，及教师情绪、语言激发等，幼儿能积极的参与游戏，但是幼儿对于音乐的旋律和节奏感受不够。在这个环节教师应给予幼儿提供适宜的倾听条件，可以将播放器放音乐改为钢琴伴奏，尽可能的给幼儿倾听的时间和空间。
三、活动重难点的突破。
活动重点：即是目标一，通过以上的方式幼儿达成比较好。
活动难点：在活动中，当听到音乐的变化，“小牙齿们”要通过刷牙的方式来赶走蛀牙虫，大部分幼儿能够将生活中的经验迁移到游戏中来，创编上刷刷、下刷刷等方式刷牙。我想放手让孩子聆听音乐自主游戏，但也许是小班幼儿的特点，需要老师的带领才能调动起表演的情绪，但是当我有动作提示的时候，有些幼儿就开始模仿我的动作了，这也是我比较困惑的地方，既要尊重幼儿的创造，又要调动幼儿的情绪，这两者怎样在活动中平衡。
四、关于师幼互动。
1、利用自身的情感、语言、肢体激发幼儿参与活动。a、教师在过程中，以游戏化的口吻，贯穿始终，激发幼儿参与兴趣;以形象的故事情节和分段音乐让幼儿了解游戏规则。b、通过设计有针对性的提问、追问、示范、反馈信息等形式引导幼儿用身体动作感受音乐和节奏。
2、能借助有限媒介与幼儿沟通。为幼儿创设刷牙的场景，面对大大的镜子，既能增加幼儿对自己是一个‘小牙齿’的了解，又能激发幼儿参与游戏的欲望。
3、关注幼儿作为学习者的需要，创设有利于幼儿主动发起互动的空间。a、幼儿游戏形式的变化，延续幼儿游戏兴趣。幼儿先是在坐在椅子上游戏，再过渡到利用背景的大镜子进行游戏，能保持幼儿游戏兴趣，从而让孩子更加积极的参与到活动中。b、与教师互动的“赶走蛀牙虫”的游戏，将活动推向高潮。
户外体能课教案篇7
活动目的：
1、通过阅读幼儿用书，知道家用电器工作时的安全注意事项。
2、能根据教师的提问从安全角度思考回答问题。
3、初步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
4、知道在发生危险时如何自救。
活动准备：
1、各种常用的家用电器图片。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
1、出示电器的图片引出活动。
2、幼儿观看挂图尝试自己讲述图中的内容，了解电器工作时的安全注意事项。
1)观察第一幅图，知道工作中的电风扇很危险，不能随便触碰。
教师：
①请小朋友看第一幅图，图中的人在干什么?
②电风扇工作时会有危险吗?为什么?
③电风扇的插头拔下来，电风扇就怎么样了?
教师小结：妈妈告诉小朋友，工作中的电风扇很危险，不能碰她们。
2)观察第二幅图，知道不能趴在洗衣机边上，否则会发生危险。
教师：
①洗衣机在干什么?这位小朋友想干什么?
②这是妈妈会对小朋友说些什么?
教师小结：妈妈告诉小朋友洗衣机工作的时候，不能趴在洗衣机边上，因为这样容易发生危险。妈妈为什么这么说?趴在洗衣机边上，会发生什么危险?
3)观察第三幅图，知道工作汇总的电熨斗很烫，不能随便碰触。
教师：
①妈妈在干什么?
②妈妈用电熨斗熨衣服的时候我们要注意些什么?
教师小结：妈妈告诉我们，工作中的电熨斗很烫，不能用手碰。
3、幼儿阅读家用电器图，了解其他家用电器工作时的安全注意事项。
教师：
(1)涂上还有那些家用电器?他们有什么用?
(2)这些电器在工作的时候，我们要注意什么呢?
(3)小朋友家里还有那些电器?说一说他们的安全注意事项。
户外体能课教案篇8
活动目标
1、初步掌握垫上身体滚动的方法，能协调地在垫上滚动。
2、感知身体连续滚动的旋转与速度。
3、体验身体翻滚的运动乐趣，提高快速反应能力。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5、乐意与同伴合作游戏，体验游戏的愉悦。
重点难点
重点：初步掌握垫上身体滚动的方法。
难点：熟练了滚动的方法，能协调快速的在垫子上滚动。
活动准备
1、小刺猬、胸饰，大灰狼;仿真水果若干。
2、泡沫垫子若干。
活动过程
一、开始部分：激发游戏兴趣，活动身体。
1、幼儿扮演小刺猬，教师扮演刺猬妈妈进场。
2、幼儿随教师听音乐做模仿操，活动肢体
师：今天天气真好，刺猬宝宝们跟妈妈一起来玩游戏吧，先听着音乐跳跳舞，活动一下身体吧!
二、基本部分：学习滚动方法，游戏巩固。
(一)学习垫上连续滚动的方法和要领。
师：今天刺猬妈妈要教小刺猬一个新本领，就是用滚动的方法通过小路。教师边示范边讲解。
师：先躺在垫子上，双腿伸直，双手握紧小拳头放在胸前，转动小屁股，就能滚动起来了。
幼儿第一次尝试。
教师小结：要让身体转动得快一些，手肘可以在垫子上用力推一下。幼儿第二次尝试。
(二)游戏：小刺猬运果实。
1、教师交代游戏方法。兔奶奶家的菜园里种了许多果子和蔬菜，你们愿意帮助
兔奶奶把果子和蔬菜运回来吗?记住每次只能运一个，还要用滚动的本领通过小路，在回来的路上还要紧紧握住你的果实，别弄丢了哟!
2、一名幼儿示范。
3、幼儿游戏。
4、提高游戏难度，锻炼幼儿快速反应的能力。
师：有一只狡猾的大灰狼想来抓小刺猬，听到大灰狼声音时，要赶快缩成一团保护好自己哦!
再次游戏。
三结束部分：身心放松活动。幼儿坐在垫子上做放松运动。
师：今天小刺猬运了这么多水果和蔬菜，我们一起回去做水果沙拉吧!
总结及反思：
活动方式循序渐进。一开始，小班孩子交往比较被动。户外活动我就选择一些以老师为主的体育游戏，如“小刺猬妈妈摘水果”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪带领孩子们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移，孩子们熟悉了， 交往也渐频繁，活动时我们给孩子提供自由活动的机会也随之增加了。
其实一些有效地户外活动不仅仅可以提高幼儿全身的发展，还可以培养幼儿多方面能力的发展。在幼儿不断地练习下，就培养了幼儿的责任心;如“玩圈”“玩沙包” 中鼓励幼儿用多种方式玩，在培养幼儿一些技能的同时也发展了幼儿的创造力和想象力;总之，在丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强， 体质也逐渐提高。在以后户外体育游戏的组织中，我们还要不断更新自己的教育理念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子， 提供足够的空间让孩子创新活动内容
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