大家在写工作计划的时候一定要写明自己的工作流程,通过工作计划让我们知道了以后工作的方向,九九范本网小编今天就为您带来了跆拳道日工作计划7篇,相信一定会对你有所帮助。
跆拳道日工作计划篇1
我们的社团在成长,我们的队伍在扩大,我们将秉承“团结、进取、务实、创新",对于未来一年我协会的发展,请社联放心、同时我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团、我们相信在不久的将来我协会必将更好、
1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;
2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;
3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;
4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。
一、招收新成员
招新是我们新换届的成员没有经历过,对于招新的各项规定并不熟悉,毕竟一个协会想要生存没有会员做基础,无论什么活动都天方夜谭。
对于招新,本协会将严格按照社联的各项要求去做,不做任何违反学校规定的事情。
二、基本活动
最基本的活动就是给广大喜欢跆拳道的同学进行教学。对于水平不同的学员,协会也将考虑分为基础与中级水平分类教学。
1、继续组织每周不少于4次的平常训练和周末强化训练,努力提高会员的水平,争取有更多的会员取得段位的提升;
2、在平常的训练中,将老会员与新会员分开训练,对新会员进行基本技术的训练,对老会员加强实战方面的训练;
3、在学校的社团艺晚会上,力争独立编排一个节目,扩大协会在学校的影响力;
4、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系,积极参加交流活动。
5、跆拳道协会社活动积极参加社团活动,让学员展示自我。
6、继续保持沈阳10佳社团的荣誉。我们将在平时组织各种活动,例如跆拳道表演,发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园,为所有跆拳道爱
1、活动目的:
好者及武术爱好者带来快乐。
(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。
(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。
2、活动时间:每周一到周四8点半3、活动地点:国旗广场
4、活动日程:第一阶段
基本功的训练:基础脚法的训练,拳法的训练。第二阶段
太极八章的练习。第三阶段
特技,组合动作的练习、配合。
三、协会内部联谊
1、活动目的
主要目的是为了增进协会成员之间的友谊。
活动地点:校内教室
四、腿法大赛
1、活动目的
增强内部凝聚力,对一年的学习成果进行验收。时间:9月中旬地点:学校体育馆
五、举办第一届沈阳化工大学跆拳道比赛
1、活动目的
宣传全民健身,宣传跆拳道运动,普及同学们对跆拳道的认识。动员同学们积极投入运动热潮,为我院营造浓厚的运动氛围。为建设活力型校园文化,发展跆拳道发挥重要的宣传和动员作用。
2、活动主题
风采增进友谊强健体
3、活动宗旨
以武会友友谊第一比赛第二
4、活动范围面向全校。邀请其它学校来一起参加。
六、滑雪
活动目的
增强内部凝聚力,期末期间让大家放松心情。
跆拳道日工作计划篇2
一、主办单位:
广东省重竞技体育训练中心广东省跆拳道协会
二、承办单位
广东省跆拳道协会高校部
三、竞赛地点:
华南师范大学手球馆
四、竞赛时间:
20xx年5月21-22日
五、参加单位:
广东省内各高校跆拳道社团以及特邀社会团体单位
六、竞赛项目:
(一)、竞技比赛:
甲组(高水平运动队、专业二线队员)
1、男子:50kg、54kg、58kg、62kg、67kg、72kg、78kg、84kg、+84kg2、女子:43kg、47kg、51kg、55kg、59kg、63kg、67kg、72kg、+72kg
乙组(高校跆拳道社团、特邀社会团体单位)
1、男子:50kg、54kg、58kg、62kg、67kg、72kg、78kg、84kg、+84kg2、女子:43kg、47kg、51kg、55kg、59kg、63kg、67kg、72kg、+72kg
丙组(中专院校社团)
1、男子:46kg、50kg、54kg、58kg、62kg、67kg、72kg、+72kg2、女子:40kg、43kg、47kg、51kg、55kg、59kg、63kg、+63kg
(二)、品势比赛项目及内容:
1、个人品势:
甲组(高水平运动队)男子、女子初级(白带至黄绿带):太极三章中级(绿带至红带):太极七章高级(红黑带至黑带):金刚
乙组(高校社团、中专院校社团、特邀团体单位)男子、女子初级(白带至黄绿带):太极二章中级(绿带至红带):太极五章高级(红黑带至黑带):高丽
2、混双品势:
甲组(高水平运动队)
色带组(太极三章初赛,太极五章决赛)黑带组(包含红带)(太极八章初赛,高丽决赛)乙组(高校社团、中专院校社团、特邀团体单位)色带组(太极二章初赛,太极三章决赛)黑带组(包含红带)(太极五章初赛,太极八章决赛)
3、团体品势赛:
团体品势比赛级别及内容:(限3人参加)
色带组(太极三章初赛,太极五章决赛)
黑带组(包含红带)(太极七章初赛,高丽决赛)
(三)跆拳舞(操):1、团体比赛不分组别,可男女混合组队;2、每队人数不得多于10人,不少于3人;注:跆拳舞(操)竞赛要求:
1、每套动作时间不得超过3分30秒钟,超过10秒开始扣分;2、报到时间提交表演音乐盘,并自留备份盘;3、有外文演唱部分的歌词须提交歌词大意;
4、完成全部动作后,运动员在制定区域等待裁判组亮出总分后方可退场。
5、在动作编排中不得出现世跆联(wtf)以外的跆拳道动作风格及形式,也不得使用任何武术器材,特别情况下可使用情景道具与装饰品,但必须在比赛前征得组委会单项裁判员负责人同意;6、跆拳舞比赛允许在提前申报并提交图样的前提下对道服进行特别设计以增强表演效果,同时提倡与支持以健康完美为前题对参赛选手进行适当的形象舞台化设计如:化妆、发型设计、具体实施由参赛队自行完成。
(四)功力击破比赛
1、本次比赛击破规定动作为正拳;
2、击破物为跆拳道考试功力木板,由组委会统一提供;
3、组别:甲组(高水平运动队)男子、女子;乙组(高校社团、中专院校社团、特邀团体单位)男子、女子甲组男子比赛分三轮进行,击破物数量分别为6、8、12块;甲组女子比赛分三轮进行,击破物数量分别为4、6、8块;乙组男子比赛分三轮进行,击破物数量分别为5、7、10块;乙组女子比赛分三轮进行,击破物数量分别为3、5、8块;
4、如果三轮后无法决出名次,再由运动员自行报加块数,按照最后击破数量决出排名;
5、击破物放在无弹性,无障碍的水平面上;
6、参赛选手正拳击破部位不得有任何附着物;
7、组委会统一在击破物上放置保护用毛巾;
8、选手上场后必须在裁判发令后20秒内完成动作。
跆拳道日工作计划篇3
一、指导思想:
根据本校具备的条件,结合我校对跆拳道兴趣小组的要求,坚持训练,科学训练,合理安排时间,确保效果的精神,而定制的计划。
二、训练目标:
1、礼始礼终,培养良好的道德品质,在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力,最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。
2、培养对跆拳道运动的兴趣、集体荣誉感和自信心。
3、全面提高身体素质和基本技术,与动作的规范。
三、训练内容:
1、基本步伐,基本腿法。
2、专项力量训练,或想象反应训练。
3、学习跆拳道腿法技术,前踢、蹬踢、横踢、劈踢、和基本实战技术。
4、学习跆拳道品式1—2章。
5、实战练习(拳法与腿法在赛场上的运用练习固定靶练习,行进间组合腿法练习,行进间组合踢靶练习),反应靶练习,组合进攻动作,加强防守动作,防头,击头意识。
6、跆拳道综合竞技体系训练(互不接触的攻防反应实战练习)和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。
7、实战练习,根据学员情况综合分配,结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练
8、品势基本功练习与防身术。
三、训练方法:
1、一般身体训练为主,将韧带拉开,并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。
2、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术,培养个人绝招技术,稳步提高专项运动素质,提高专项理论水平,培养过硬的训练和比赛作风,逐步提高训练中独立思考的能力。在保证恢复的前提下适当有节奏的增加运动负荷。
3、增加比赛和实战次数,训练负荷增至最大,突出个人绝招技术,以专项运动素质训练为主,力争获得最佳专项成绩。
四、训练时间:
每周一、二、三、四、下午放学以后训练时间为一个小时。
五、训练地点:
学校操场,跑道。
六、训练注意事项:
1、每次训练之前,做好充分的准备活动。
2、训练时、注意自我保护、防止意外。
3、量力而行,不要只求重量,不注意动作规范、练习次数和间歇时间。
跆拳道日工作计划篇4
新的一学期开始了,社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下,各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力,而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用,提高社团活动的水平,带动社团的全面繁荣和发展,促进社团管理的规范化、制度化,我们的工作计划制定如下:
基础性建设
社团工作制度的贯彻召开组织机构成员会议,对上学期的工作进行总结,拟定本学期社团工作制度贯彻计划,充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。社团间的沟通监督为了增进社员之间的了解,更真切的融入社团,社团决定先从组织机构成员开始,实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练,更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团具体奖罚项以一个月为期,给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚,相应的,参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好,可对其余会员制定试行方案。
发展目标
构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。
培养一支具有鲜明特色的社团团队。
扩大社团影响力,发挥社团在校园文化中的积极影响作用。
积极督促会员参加训练,提高跆拳道技能。
组织活动
本学期的工作具体分为五大方面:
前期工作
1、新学期开始,完成社团的注册工作和申请场馆工作。
2、跟挂靠学院做好沟通工作,便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。
常规活动
社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11:50—12:50,训练地点为学校前后操场。
跆拳道日工作计划篇5
1、新学期招新
新会员的加入,会为协会注入新的血液,给协会带来新的活力,带来新的思想。因此这种新力量,我们应该好好去把握。过去的宣传方式,如展板,海报,传单将在第_届中沿用,但在版面设计方面,会加入一些可以吸引眼球的元素,尽可能让同学们能在众多的展板海报中看到“跆拳道”三个字。我部门建议在新生军训的时候组织会员进行训练,以将在新生面前展示一支专业的团体,实际行动的证明是的宣传方式,并且要突出“专业”二字。
2、日常训练
由于足球场晚上光线有限,所以我建议日常训练的地点可以改在修业广场,便于我们训练的同时,也是一种宣传方式,因为修业广场的人流量较多。
3、跆拳show
坦白说,举办跆拳道知识讲座时不实际的,为了留住我们的会员以及加深其他同学对跆协的了解,我认为可以定期举办跆拳道表演,可以参考曲艺协会所举办的《相声大会》。或者参与学校所举办的活动的开场show,加强我们协会知名度更影响力。
4、跆拳道比赛
在未来一年中,我们协会会举行大大小小不同的比赛,针对对各种比赛、活动的宣传,我部门将增加一种新的宣传方式。活动前在图书馆附近派发我们协会的书签,既实用,又能起宣传作用。
5、统一思想
我部门将积极配合协会针对会员所组织的活动,如春游,共度佳节等。以加强会员间的交流,凝聚会员们情感。
6、把握学员动态
我部门将每月一次对会员进行心理测试,以及收集学员们对协会的意见与建议,加强协会与会员的交流,更好地把握学员们的动态,并在一周内将情况向理事会报告。
我认为在我们管理层正式成立的时候,再融入一些新成员的新思维,新想法,再去制定一份更完善的工作计划!
跆拳道日工作计划篇6
一、把文化理念变为发展的途径
如何使一个刚开办的道馆在几年的努力经营下发展成为一个颇具规模的培训基地,那就须将文化理念融入其中,作为经营道馆的主题,围绕主题拓展市场,驱动市场。而在这里,跆拳道其本身就代表着一种文化——克己、廉耻、百折不屈。但我们要将它升华为我们独特的情感文化。我们要将特有的跆拳道文化和原始跆拳道文化融合在一起,作为一种城市图腾,深入人心,用文化和精神吸引客户群。在这里,我们要让爱好者感受到一种轻松时尚的运动氛围,思维在这种气氛中就会更加活跃。其实,大多数去热爱运动的人都在寻找一种感觉、一种文化。并且我们还要建立“道馆内部的工作流程、对整个计划的管理以及训练的绩效考核”。在中国,特别是那些外来的正在成长中的运动项目,如果建立了这一系列的系统,对于道馆整体的持续发展将起到积极作用。
二、成功因素
成功的五大因素——创业理念、创造者思维、资金储备、管理模式、服务体系
1、创业理念
创意只是我们办学流程的开始,而我们的创意完全不穿插模仿性。通过我们对跆拳道行业的考察与了解,并结合着我们自身的成长经历,我们把办学理念定位于我们长期发展的根本思想,也可以说我们的理念就是我们的文化主题,就是我们的核心灵魂。
2、创造着思维
我们的创造者思维直接影响着我们道馆的办学理念。可以说,跆拳道馆的映像就是我们创造者的灵魂。我们是否思考过,我们存活于这个世界里,花费了大量的时间来装饰我们的外表,填充我们的配件,修正我们的姿态。然而,我们的灵魂却在我们的躯壳内久久难以释放。我们的经历、我们的渴望、我们的价值是否真正被我们的勇气所表现。在这里,我们跆拳道馆的创造者做到了,他把自身的经历,梦想的箴言,人生的感悟融入到这里,作为了道馆办学的主题灵魂,有了这样的灵魂思想,我们的道馆才有自身的存在价值。
3、资金保障
4、管理模式
虽然我们的道馆规模很局限,但我们的管理却要走高端路线,根据自身现有的经营条件,运用淳朴韩式的规格化管理制度与原则进行管理。同时,让教练员了解道馆的文化含义,把教学激情与道馆文化融合在一起,并最大限度的让学员学有所获。并且与学员建立“关系”是我们战略的核心部分。每个“教练员”都要去预测学员的需求,在解释不同的教学内容时与学员进行交流;我们要通过反馈来增强与学员的关系。每周,我们都要阅读原始的、未经任何处理的学员意见卡。我们要倾向于建立长期关系,并通过与文体部门一起合作,建立在提供学员上的合作伙伴之间的信任度来控制利益关系。运用宣传推广新增教学内容,譬如馆内定期有高资质教练授课等。
5、服务体系
同样,我们的服务是与我们的管理分不开的,更与我们的主题思想是紧密相联的,完全的韩式服务体系:韩式的道服、韩式的音乐、韩式的礼节,全部集中渲染出韩式的教育系统,使每一位来到我们这里的学员都能切身体会到韩国的文化气息,感受到这里特有的浓浓的文化底蕴。
三、运营体系
1、主营方向及客户群定位
单一专业的韩国跆拳道,目标客户群应该定位在16-30岁的那些对韩国文化有一定了解,甚至喜欢韩国文化并且具备相应消费能力的人群,那就是高中+大学+就业者。
2、经营方式
逐渐由固定型模式向开放型模式转变,由馆内经营向流动经营转移,运用文化主题取代价值理念,扩大学员的知识空间,加大跆拳道文化的传播力度。我们的经营的不单是道馆,还有是对跆拳道文化的体验。研究表明:三分之二成功企业的首要目标就是满足客户的需求和保持长久的客户关系。相比之下,那些业绩较差的公司,这方面做得就很不够,他们更多的精力是放在降低成本和剥离不良资产上。所以,我们一个主要的竞争战略就是在道馆中同学员进行交流,特别要重视同学员之间的沟通。每一个教练员都要接受一系列培训,如基本沟通技巧、跆拳道基本知识等。要求每一位教练员都能够预感学员的需求。另外,我们要擅长教学之外的“体验”:如气氛管理、动感灯光、激情音乐等。就像xxx传导宗教信仰一样,我们要把跆拳道文化逐步分解成可以体验的东西。“以学员为本”——“认真对待每一位学员。”
3、经营策略
营销的核心讲究产品质量,相对于跆拳道来说,其产品质量也就是教学班中跆拳道的授课水平,还有教练跆拳道的级别,据了解黑带九段为最高,大多数教练要达到黑带四五级水平,教练才能有说服力,去让别人佩服,顺从。课程的建设应以标准的韩式跆拳道教学模式作为基础,不仅在跆拳道方面做文章,还要加入韩国文化当中的礼仪、尊师重道的精神等元素,尽量营造一种权威、标准的气氛,从而影响目标消费群的从众心理,甚至打开它们口碑推广之口。
教练最好不要用韩国人,汉语非常好的除外,这样能够与学员流畅的沟通,否则一定会影响教学质量,并且增加教师开资。如果是馆长本人执教,那在会馆的布置与推广宣传中,一定要放大自己的形象,放大曾经获得的荣誉,放大馆长的跆拳道资历等,一切可以放大宣传的,都要善加利用,让消费群去崇拜、模仿、学习。反之,如果不是馆长本人执教,那就尽力去放大韩国文化,放大跆拳道的精髓,而不要再放大教练了,不然有一天他离馆而去的时候,馆内学员多半会跟他走掉。
有了场馆、课程、定价,现在可以做宣传了,发传单往往是人们想到的第一个方式方法,但并不一定行之有效,消费者每天面对那么多广告,早就已经视觉疲劳了,并且有着很强烈的排斥和逆反心理,但是对于一个新开业的跆拳道馆,
又不得不做。这样,在宣传单的编排设计上,就要费一些功夫,第一要让它吸引人,第二要让它好看,第三要让它简单,一定不能啰嗦,消费者如果真想学跆拳道,他会打电话,或者到馆里来观摩的,如果他不感兴趣,写再多也是对牛弹琴,引起人的反感。画面的设计上,可以使用自己的教练拍摄真实的大幅照片作为宣传页的冲击画面,最好是有震撼力的踢碎木板之类的.照片,这样可以一下子吸引住消费群的眼球,也可以使用美女排练跆拳道的图片作为主页,再加个效果好点的标题,反面写上教学内容,收费标准等,尽量简单,留下联系方式就可以了。当准客户来到学馆,还有很多技巧,才能让他成为真正的客人,持续消费。作为一个服务性行业,满足客户的一切需求才是成功的唯一途径。所以要尽力让来到会馆的每一个人感到舒适,开心,有打拳的欲望,要向他们展示跆拳道的精髓,漂亮的招式,完美的杀伤力等,可以通过录像或播放光碟的方式,来让他们深入了解这种文化,从而吸引并促使他消费。
有关价格的技巧,尽量避免与客人正面讲价,当他说课时费贵的时候,那只是他试图给自己省钱的一种方式而已,错开价格不要谈,尽量去讲学馆独特之处,跆拳道的独特之处,告诉他这些钱不但给自己买来了健康,还学到了很多人学不到的东西,运动,文化,甚至推崇武术等,最后再送他个几块钱的小礼物。
跆拳道日工作计划篇7
一、 前言
随着经济的飞速发展越来越多的人认识到健康的重要。我们都知道体育运动可以强身健体,而跆拳道、散打作为体育运动的一部分,进行跆拳道、散打锻炼不仅有利于身体健康还可以保护自己,尤其是女生的自我保护。此外,通过散打、跆拳道的教学,能培养学生良好的思想品德和顽强的意志品质。
随着奥运会,全民健身,大众体育的发展,越来越多的人开始注重体育锻炼。散打、跆拳道作为一种室内运动逐渐获得了广大人群的喜爱。也有一些成绩普通的但不怕吃苦的学生通过自己对跆拳道、散打的热爱走进自己理想的大学。所以跆拳道及散打运动将在相当长的一段时间内不断发展壮大。
二、市场定位
招生对象:
喜爱体育的所有青少年包括:
初、高中想通过此路进入理想大学的学生 希望通过此方式进行身体锻炼的小学学生
三、创业阶段划分
四、创业策略分析
1)宣传策略分析
宣传方式:
一是,本培训中心的老生入手,再由老生带新生,全体教练员及老师充当招生员 二是,通过在各校发送宣传单
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为了让同学们在紧张的学习气氛之余能够加强锻炼自己的身体,拥有良好的体魄,才能够更好的完成学业。因此我们精英跆拳道学会欲与贵校合作,共同为学生们的健康成长努力。 跆拳道(taekwondo)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,它以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练,可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。
跆拳道的本意由三方面组成,跆(tae)是表示以脚踢;拳(kwon)是以拳头击打;道(do)是一种精巧的艺术方法,同时也是对练习者在道德修养方面的要求。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%甚至更多。传统跆拳道包括有品式(套路)、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分,包括品式、搏击和功力检验三部分,它技术动作简单、实用、易学,寓搏击、规范、教育于一身
学校的宣传:
跆拳道,事一种健康的体育运动。可以强化学生体格,锻炼身体,而且更重要的是,可以培养青少年的正义感,锻炼出青少年刻苦耐劳的精神,使贵校可以培养出更好更杰出的人才。
社会各界的评论:
跆拳道是一种有益的体育运动,再奥运会,亚运会,全运会等等大型体育比赛上,都有跆拳道比赛,虽然锻炼的时间相对于专业训练的要少,但经过训练后,效果绝对是黑带段数以上的水平。我们会常带雪上参加一些大型的跆拳道交流赛,使外界觉得贵校是一所注重德智体全面发张的资优学校,提高学校的知名度。
练习跆拳道的作用与好处:
(1)改善和增强体质:跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术,或是快速进攻,或是主动后撤再反击,或是腾空劈腿,或是后踢接后旋踢,这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力,起着良好的作用。
(2)防身自卫:跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时,提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质,增强击打和抗击打能力。因此,在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。
(3)磨练意志,培养提高品格的修养。 跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻,忍耐克己,百折不挠。通过跆拳道的训练,可以培养练习者坚韧不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质,尤其讲究"未曾学艺先学礼,未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操,并影响社会。
(4)娱乐观赏:跆拳道是一项对抗性很强的运动,比赛中双方选手不仅较力斗勇,而且讲究较技斗智,尤其是跆拳道的精妙高超的腿法,具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动,也给人以美的享受,赏心悦目,激发人的斗志,鼓舞人的奋发向上精神,达到娱乐的美感,陶冶人们的道德情操。
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